初めての筋トレで手に入れたもの

初めての筋トレで手に入れたもの

痩せ型のため健康的に見える体に憧れていました。

 

特にお尻から太ももにかけてはとても気になり、自分の平らなお尻が嫌いでした。

 

何がきっかけになったかは忘れましたが、お尻と太ももの筋肉を鍛える動画を見て、私も筋トレすればカッコイイお尻を手に入れることができるんじゃないか、と思い始めます。

 

動画に習いながら手始めに行ったスクワットで、とんでもない筋肉痛になり、5日間位スムーズに歩けませんでした。

 

いつもならここで諦めそうなものですが、その時はなぜか気合が入っていて、筋肉痛に耐えながらもスクワットを続けます。

 

いくつかの筋トレのサイトを読み、他の動画も見ながら、スクワットに加えうつ伏せでの足上げなど様々な筋トレ方法を試しました。

 

1ヶ月ほどしたある日、筋肉痛が全くなくなっていることに気づきます。

 

始めた頃に比べたら、筋肉に相当な負荷をかけているはずですが、慣れてしまったのか全く痛くありません。

 

それどころか、自分の今まであったお尻の上に新しい筋肉を感じることが出来ます。

 

もう今までの平らなお尻じゃないんだと分かった瞬間は、それはとてもうれしく達成感のあるものでした。

 

プリッと上向きのお尻に憧れていた私。

 

それに近いものを手に入れて大満足でしたが、そんな私にもう一つご褒美が。

 

筋トレに励んでいる頃に付き合い始めた彼。付き合い始めの頃は教えてくれませんでしたが、後になって好きになったきっかけを聞いてみると、私のお尻と足だと。

 

男の人は単純ですね。

 

あれから2年が過ぎ、今はすっかりご無沙汰な筋トレ。

 

彼ももう一度あのカッコイイお尻が見たいと言っていることだし、また始めようかなと思っているところです。